Stresszkezelési stratégiák: A jó és a rossz módszerek
A stressz a modern élet elkerülhetetlen része. Mindannyian találkozunk vele, legyen az munkahelyi nyomás, pénzügyi gondok, családi problémák vagy akár a világjárvány okozta aggodalom. A stressz, ha nem kezeljük megfelelően,…
A felelősség felvállalása: Az életed irányítása a saját kezedben
A felelősség felvállalása, melynek szíve mélyén az önelfogadás és az önmagunkkal szembeni őszinteség áll, kritikus lépés az életed teljes ellenőrzésének visszaszerzésében. Sokszor könnyebb a körülményeket, más embereket, vagy a szerencsét…
A megbocsátás túja: Túl a fájdalmon és a haragon
A megbocsátás, sokak számára, egyszerre hatalmas kihívás és szabadságot adó gyakorlat. Könnyű beleesni abba a csapdába, hogy azt gondoljuk, a megbocsátás azt jelenti, hogy elfogadjuk vagy elfeledjük a sérelmeket, amiket…
Mire ügyelj, ha egy gyászolóval beszélsz?
A gyász egy mélyen személyes és egyéni élmény, amelyben mindenki a saját tempójában halad. Amikor valaki a szerette elvesztése miatt gyászol, az egy rendkívül nehéz és fájdalmas időszak. Sokszor nem…
A life és business coach marketingje – Egyedi stratégiák sikeres üzleti építéshez
Amikor life és business coach-ként dolgozol, marketingre van szükséged, hogy az üzleted sikeres legyen és növekedjen. A marketing stratégia hatékony megvalósítása hatalmas különbséget jelenthet abban, hogy mennyire sikeres vagy a…