Nyaralás, de hol a pihenés?
Sokszor azt tapasztalod, hogy a nyaralásod alatt, ami pihenésnek és feltöltődésnek kellene lennie, mégsem tudsz teljesen relaxálni és kikapcsolódni? Nos, nem vagy egyedül. Sokan érzik úgy, hogy a nyaralás, ami…
A megbocsátás útja: Hogyan dolgozzuk fel a megcsalás által okozott sebeket?
Minden párkapcsolatban nehéz idők adódnak, de a megcsalás talán az egyik legnehezebb dolog, amit egy pár megélhet. A megcsalás mély sebeket ejt a bizalom, a kötődés és a szeretet szövetén,…
A megfelelési kényszer szorításában
Gondolj csak bele, hányszor érezted úgy, hogy mindenkinek meg kell felelned? Hányszor tartottál attól, hogy ha nem felelsz meg elvárásoknak, csalódást okozol másoknak, vagy rosszabb esetben, elutasítanak? Az ilyen érzések…
Az üzleti coach segít elérni az üzleti célokat
Amikor először találkozol a „business coach” kifejezéssel, talán azt gondolhatod, hogy ez egy sporttal kapcsolatos szakember. De itt nem a futballpályáról vagy a kosárlabda arénákból beszélünk. A játéktér itt az…
Társadalmi tabu: Egy férfi sírhat?
A férfiak sírása sok kultúrában és társadalomban még mindig tabunak számít. A sztereotípiák és előítéletek szerint a férfiaknak erőseknek, higgadtaknak és érzelmileg zárkózottaknak kell lenniük. A sírás, amely az emberi…