Útmutató az érzelmi újrakezdéshez szakítás után
A szakítás mindig egy nehéz és érzelmi dolog, de ha már eldöntötted, hogy meg akarod tenni, akkor a lehető legőszintébben és tisztelettel kell kezelned a helyzetet. Az időzítés is fontos.…
Megcsalás jelei: Hogyan ismerd fel a figyelmeztető jelzéseket?
A párkapcsolatokban az egyik legnehezebb dolog a bizalom elvesztése, különösen, ha megcsalás áll a háttérben. De vajon milyen jelek utalnak arra, hogy a partnered esetleg megcsal? Bár nincs egyértelmű válasz,…
Az egészséges mentális állapot jellemzői: Hogyan ismerhetjük fel?
Az egészséges mentális állapot jellemzői: Hogyan ismerhetjük fel? Az egészséges mentális állapot nem csupán a mentális betegségek hiányát jelenti, hanem sokkal többet. Egy mentálisan egészséges ember képes kezelni a stresszt,…
A veszteség hosszútávú hatása: Megértés, kezelés és továbblépés
A veszteség hosszútávú hatásai mélyen befolyásolhatják egy személy életét, mind fizikailag, mind érzelmileg. Nemcsak a gyász, hanem bármilyen jelentős veszteség – legyen szó munkahelyről, párkapcsolatról, egészségről, vagy akár anyagi biztonságról…
A Takotsubo Kardiomiopátia: Hogyan alakítja át a gyász a szívet?
Dajka Gábor egri Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista elárulta, hogy a „gyászórák” vagy „özvegyi szív” kifejezések a fájdalom vagy stressz által kiváltott szívproblémákra utalnak, amelyek egy szeretett személy elvesztése után következhetnek be.…