A veszteségfeldolgozás utazása: Egy individuális folyamat
Amikor veszteséget élünk meg, akár egy szeretett személy halála, akár egy válás, költözés, vagy bármilyen életmódváltás, a gyász szinte elkerülhetetlen – tudtuk meg Dajka Gábor egri Gyászfeldolgozás Módszer® Specialistától. A…
Egy gyászkísérő szerepe
A gyász fájdalmas és zavaró folyamat, melyet mindenki másként él meg. Egyik pillanatban talán úgy érezzük, hogy a szívünk szakad szét, a másikban pedig elviselhetetlen dühöt érzünk. Ezek a hullámzó…
Nyaralás, de hol a pihenés?
Sokszor azt tapasztalod, hogy a nyaralásod alatt, ami pihenésnek és feltöltődésnek kellene lennie, mégsem tudsz teljesen relaxálni és kikapcsolódni? Nos, nem vagy egyedül. Sokan érzik úgy, hogy a nyaralás, ami…
A megbocsátás útja: Hogyan dolgozzuk fel a megcsalás által okozott sebeket?
Minden párkapcsolatban nehéz idők adódnak, de a megcsalás talán az egyik legnehezebb dolog, amit egy pár megélhet. A megcsalás mély sebeket ejt a bizalom, a kötődés és a szeretet szövetén,…
A megfelelési kényszer szorításában
Gondolj csak bele, hányszor érezted úgy, hogy mindenkinek meg kell felelned? Hányszor tartottál attól, hogy ha nem felelsz meg elvárásoknak, csalódást okozol másoknak, vagy rosszabb esetben, elutasítanak? Az ilyen érzések…